Natūralus gyvenimas

Reguliariai vartojant į vitaminus panašią veikliąją medžiagą kofermentą Q10, sunkiomis širdies ligomis sergančiųjų pacientų mirštamumas sumažėjo perpus, rodo tarptautinio tyrimo rezultatai. Daugiau...

Cinkas yra būtinas daugeliui organizmo biologinių funkcijų. Jis svarbus imunitetui, virškinimo sistemos veiklai, palaiko normalų augimą ir vystymąsi, svarbus moterų ir vyrų lytinėms funkcijoms. Šis mikroelementas svarbus skonio ir uoslės pojūčiams, apetito reguliavimui, skatina žaizdų gijimą. Cinkas taip pat turi antioksidacinių savybių. . Daugiau...

Antiretrovirusinė terapija atnėšė naują viltį daugeliui sergančiųjų ŽIV. Tačiau, ji nesiūlo išgyjimo, be to gali sukelti įvairų šalutinį poveikį. Dėl šių ir kitų priežasčių, daugiau nei 70% sergančiųjų ŽIV ėmė kaip pagalbos priemone naudotis alternatyviąja medicina. Dažniausiai alternatyvi medicina derinama su vakarietiška.
Daugiau...

"Vitaminas C gali sumažinti
sportuojant atsirandantį dusulį", parengtas tyrimo
rezultatus, kuriuos paskelbė žurnalas "BMJ Open".
Daugiau...

Vartodami vitaminą D, Krono liga sergantieji asmenys gali lengviau įveikti nuovargį ir sustiprinti sumažėjusią raumenų jėgą, rodo naujas keliose šalyse atliktas tyrimas. Daugiau...

Apiterapija (lot. apis - bitė), tai bičių produktų, bičių nuodų ir preparatų iš jų panaudojimas gydomaisiais tikslais. Apiterapija efektyviai ir teigiamai veikia beveik visus žmogaus organus ir sistemas. Daugiau...

Atsakykite į klausimus ir sužinokite, ar stiprios Jūsų organizmo apsauginės jėgos, ar sugebėsite atsispirti ligoms, ar Jūsų imuninė sistema pajėgi greitai „ištraukti” Jus iš ligos gniaužtų. Daugiau...

Vokietijos Bonos miesto universiteto mokslininkai patvirtino, kad medus ne tik gydo žaizdas, bet ir turi senėjimą stabdančių savybių. Daugiau...

Žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys seniai laikomos saugančiomis nuo širdies kraujagyslių ligų, ir todėl Amerikos širdies asociacija rekomenduoja per savaitę bent du kartus valdyti omega-3 turtingų žuvų. Daugiau...

Kokių konkrečių ligų ar negalavimų vedini į jogos studiją ateina žmonės, manantys, jog tik čia gali sulaukti pagalbos? Daugiau...

15 minučių atpalaiduojantis jogos seansas namuose. Savo patirtimi dalijasi jogos instruktorius Andrius. Daugiau...

Eterinių aliejai, galintys sustiprinti Jūsų aistras ir padėti audringai praleisti laiką su mylimaisiais. Daugiau...

Viena iš priežasčių, kodėl praktikuojant jogą numetama svorio yra ta, kad pakeičiamas požiūris į daugelį dalykų, taip pat ir į mitybą. Be to, nepamirškime, kad joga sustiprina kūno ir proto ryšį, o tai padeda kontroliuoti apetitą. Daugiau...

Ginkmedžio ekstraktas pagerina galvos smegenų kraujotaką bei smegenų ląstelių medžiagų apykaitą, apsaugo nervų ląsteles nuo nepalankių poveikių, be to, mažina kraujo klampumą. Daugiau...

Susigrąžinti jėgas, pakelti raumenų tonusą, skatinti ląstelių atsinaujinimą galite keliais natūraliais ir visiškai paprastais būdais.
  Daugiau...

Vasarą kojų prakaitavimas tampa daugeliui ypač aktualia problema. Nemaloni situacija. Kaip ją išspręsti, pataria gydytojai dermatologai. Daugiau...

Kas gi tas jaunystės, sveikatos ir energijos šaltinis, kuris prieinamas visiems? Tai 5 Tibeto pratimai... Daugiau...

Šis iš medžių sulčių išgautas gėrimas šalina žmogaus organizme susidariusius akmenis, druskas, toksinus, šlakus ir pan. Daugiau...

Poetas Eduardas Mieželaitis sakė, kad mes - baltai ir mūsų gyslomis teka ne kraujas, o gintaras. Nors visada didžiavomės, kad esame gintaro kraštas, kažkodėl primiršome šį mineralą nuo tėvų jaunystės liūdintį mūsų spintuose ir stalčiuose. Dabar buvo proga jį vėl prisiminti. Daugiau...

Kas ta organiška daržininkystė ir sodininkystė? Organiškos daržininkystės ir sodininkystės privalumai. Daugiau...

Daugiau seleno organizme sukaupusiems vyrams pažengusio prostatos vėžio tikimybė yra mažesnė, rado naujas tyrimas. Daugiau...

Vaikučiams, besilaukiančioms mamytėms ir visai šeimai! Daugiau...

Šiais paprastais pratimais panaikinsite įtampą kakle, pečiuose ir viršutinėje nugaros dalyje. O pratimai akims padės išlaikyti akių raumenų stiprumą ir aktyvumą. Daugiau...

Arbatos sudėtyje randama apie 300 medžiagų, kurių reikšmė organizmui skirtinga. Kokios jos ir kuo mums naudingos? Daugiau...

Eterinis kadagių aliejus pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl plačiai vartojamas gydant įvairias peršalimo ligas ir susilpnėjusį imunitetą. Daugiau...

Kodėl svarbu laiku nustatyti ir gydyti vaikų nutukimą? Daugiau...

Natūralus opų gydymo receptas. Daugiau...

Kartais žagsulys ilgai nepraeina. Jis jus kamuoja visą naktį ir ryte jus jaudina vienintelis klausimas - kaip visą tai sustabdyti. Deja, niekas tiksliai nežino, kodėl prasideda žagsulys, bet mes radome įtikinamą gydytojų paaiškinimą. Daugiau...

Susituokus vertėtų pamąstyti, ką galėtumėte padaryti dėl gamtos kaip sutuoktinių pora, kad išgrįstumėte ekologišką kelią ateities kartoms. Daugiau...

Kaip valomas žarnynas? Žarnyno valymas - tai aibė organizmui naudingų ar kenksmingų dalykų? Daugiau...

Tai yra raktas į jūsų maisto skonio pagerinimą ir į jūsų sveikesnį ir ilgesnį gyvenimą! Nuostabi citrinos nauda! Daugiau...

Imuninę sistemą po žiemos būtina stiprinti, ko tam reikia? Daugiau...

Joga – senovės indų žodis, skirtas apibūdinti proto ir sielos sąjungą. Tai kur kas daugiau nei įprasta mankšta. Joga ramina protą per kvėpavimo ir judesio kombinaciją. Įvairių asanų arba pozų pavadinimai kalba patys už save: kario poza skirta pasitikėjimui ir stiprybei ugdyti, vėjo lengvumo poza skirta skrandžio problemoms spręsti ir t.t. Įvairiausi jogos pozų deriniai gali būti pasitelkiami esant tam tikroms problemoms ar norint pagerinti savijautą, lėto tempimo pozos skirtos geresniam miegui, o specifinė asanų grupė skirta nėščiosioms Daugiau...

Daugelio mokslininkų ajurveda laikoma seniausia gydymo praktika. Ajurveda padeda žmonėms gyventi ilgiau ir labiau subalansuotą gyvenimą. Daugiau...