Natūralus gyvenimas

Kaip antioksidantas, vitaminas E saugo odą nuo žalingo aplinkos poveikio, puikiai drėkina, minkština, lygina raukšles epidermio sluoksnyje bei suteikia elastingumo. Daugiau...

Po darbo dienos velkame savo nuvargusius kūnus namo. Rytais, nors už lango kviečia saulutė, keliamės apsunkę ir be energijos. Nepasiduokim, pabandykim gyventi vadovaudamiesi 5 paprastomis taisyklėmis. Daugiau...

Efektyvi priemonė esant gripui, anginai, sinusitui, ausų uždegimui Daugiau...

Detoksikacinės dietos priklauso trumpų dietų grupei ir padeda pašalinti susikaupusius toksinus ir medžiagų apykaitos atliekas iš organizmo. Daugiau...

Mirčių nuo kraujotakos sutrikimų vis daugiau. Ar galime užkirsti kelią ligai patys? Daugiau...

Apie gripo komplikacijų pavojų ir būdus kaip išvengti šios klastingos ligos kalbamės su VU profesoriumi, habilituotu daktaru Arvydu Ambrozaičiu. Daugiau...

Vitaminai. Kokių mums reikia ir kodėl? Daugiau...

Tikima, kad žolelės yra veiksmingos, o šalutinio poveikio tikimybė yra kur kas mažesnė nei medikamentų. Daugiau...

Tai unikalus gamtos vaistas nuo daugelio ligų, ir visų pirma, nuo prostatos, plaučių ir skrandžio vėžio. Daugiau...

Kaip iš tiesų ilgai galima naudoti daiktą, jei jo galiojimo laikas neribotas arba dar toli iki tos datos, kuri parašyta „Geriausiai tinka iki...”? Daugiau...

Mūsų dienomis maisto papildų pasirinkimas daugiau nei didelis ir akivaizdu, kad kai kurie jų veikia. Naudodamiesi patarimais, galite įgyti puikų imunitetą ir mėgautis žiema be peršalimo. Daugiau...

Joga vaikams padeda geriau suprasti savo kūną, išmokti kontroliuoti save, tapti lankstesniais ir labiau koordinuotais. Daugiau...

Ekologija. Ko iš tiesų reikia, tai kad visi žmonės pamažu taptų gamtos ir ekologiško gyvenimo būdo šalininkais. Daugiau...

Gydymasis vandeniu (hidroterapija) taikomas peršalimo ligų ir chroniškų uždegiminių procesų paaštrėjimo gydymui ir profilaktikai, o taip pat organizmo grūdinimui. Daugiau...

Tai kūno energijos aktyvintojas, sustiprinantis plaučių, širdies, inkstų ir nervų sistemos veiklą. Stiprus antibakterinis produktas – nuo seno naudojamas prieš daugelį infekcijų. Daugiau...

Atsako visuomenės sveikatos specialistė Vaida Skurdenytė. Daugiau...

Šiandien antibiotikai ima prarasti savo efektyvumą. Kokia alternatyva antibiotikams? Daugiau...

Nėštumo metu aromaterapija gali būti be galo naudinga. Tačiau atminkite, kad naudojant eterinius aliejus reikia laikytis tam tikrų saugumo reikalavimų. Daugiau...

Homeopatija yra tokia terapija, kai gydoma itin mažomis dozėmis – mikrodozėmis. Homeopatinis gydymas veikia priežastį, o ne ligos pasekmę. Daugiau...

Žodis „ajurveda“ sanskrito kalba reiškia „gyvenimo žinios“. Tai medicininių bei filosofinių žinių sistema, mokanti, kaip sustiprinti gerovę, sveikatą ir kūrybinį tobulėjimą. Daugiau...

Jogos privalumai neriboti jūsų fizinei gerovei. Lankydamos jogos klases su kitomis nėščiosiomis, moterys jaučiasi esančios palaikančioje ir jas suprantančioje aplinkoje, kur pasisemiama geros nuotaikos, be to palaikoma motyvacija joga užsiimti ir toliau. Daugiau...

Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti. Daugiau...

Eterinis anyžių aliejus palengvina atsikosėjimą, vidurių pūtimo reiškinius, vartojamas esant meteorizmui, susilpnėjusiai skrandžio ir kepenų sekrecijai, kepenų ir inkstų ligoms gydyti, nervinio pobūdžio žarnyno spazmams, sutrikusiai peristaltikai. Daugiau...

Kaip reikia vartoti jodą? Daugiau...

Vėl primena apie save gripas. Nereklamuosime naujos vakcinos, o priminsime pagrindines priemones, kaip saugiai pasveikti, o dar geriau – nesusirgti. Daugiau...

Ajurveda - mokslas apie gyvybę, harmoningai apjungiantis tokias sritis, kaip fizinis kūnas, subtilus kūnas ir siela. Daugiau...

Akupunktūra padeda atkurti organizmo pusiausvyrą ir įjungia vidinius mechanizmus, leidžiančius pačiam organizmui susidoroti su liga.
Daugiau...

Tau neriekės eiti į grožio saloną, kad patirtum, kas tai yra. Depiliacinį mišinuką gali pasigaminti pati, o tada beliks jį išbandyti. Pradedam? Daugiau...

Sidabras - ne tik taurusis metalas. Šis mikroelementas būtinas ir normaliam organizmo funkcionavimui. Jis veikia profilaktiškai, stiprindamas imuninę sistemą. Koloidinio sidabro vartojimas yra vienas saugiausių ir efektyviausių būdų, leidžiančių organizmui gauti papildomą sidabro kiekį
 
Daugiau...

Meditacija gali sumažinti stresą ir padėti atsipalaiduoti; be šių dalykų, meditacija gali suteikti mums dar daugiau. Čia pateikiami kai kurie kasdieninės meditacijos ypatumai. Daugiau...

Kaip prižiūrėti sausą odą? Natūralios sausos odos priežiūros priemonės. Daugiau...

Kiek sveikųjų riebalų yra per daug? Kaip juos vartoti, kad organizmas gautų naudos ir nepriaugtume svorio? Daugiau...

Tai dar vadinama fiziologine kontracepcija. Šis būdas remiasi tuo, kad per mėnesinių ciklą moteris gali pastoti tik kelias dienas. Daugiau...

Tikriausiai esate girdėję, kad vaikams valgyti mokykloje pirktus priešpiečius nelabai sveika, ypač žinant, kad mokyklinukai neperka sriubos arba salotų, o apsiriboja ten pat valgykloje parduodamais traškučiais, įvairiomis spalvomis rėkiančiais saldainiais ir t.t. Daugiau...