2016-02-26 00:00
Rytais sunku atsikelti, jaučiatės neišsimiegoję, sunku susikaupti, vakarais maudžia galvą... Tai pavasarinio vitaminų trūkumo požymiai. Vaistas šalia – tai vaisių ir daržovių kokteiliai. Derinami su multivitaminais, jie greitai pagerina savijautą.
Citrinos su medumi
Citrinos su medumi
Gerina odos spalvą, virškinamojo trakto darbą, puikiai valo kepenis, tulžies pūslę, teikia energijos, aktyvina.
Tris citrinas (neluptas) sulčiaspaudėje išmaišome su medumi. Gerti dukart per dieną po valgio, nepamirštant ir multivitaminų tabletės.
Naudingas kokteilis vaikams.
Burokėliai, morkos ir obuolys
Puikus, žiemos nuovargį ir apatiją šalinantis kokteilis. Turi visų reikalingų mineralinių medžiagų ir vitaminų. Aktyvina kūno veiklą ir intelektą.
3 nuluptus burokėlius, 2 morkas ir obuolį sutarkuojame, išspaudžiame sultis. Suaugusiesiems tinka gerti kartą per dieną 10 dienų iš eilės, vaikams nuo 4 metų – kas antrą dieną po pusę stiklinės. Sutarkuotą masę pagardinkite grietine, druska. Tai mišrainė, normalizuojanti žarnyno peristaltiką. Kartu rekomenduojama vartoti ir vitaminų preparatus.
Bananai su grietinėle
Kaloringas, organizmo mineralinių medžiagų, baltymų ir vitaminų pusiausvyrą atkuriantis kokteilis. Gerina virškinamojo trakto darbą, harmonizuoja nervų sistemos veiklą. Naudingas po ilgesnio fizinio ar psichinio darbo.
3 bananus mikseryje išplakite su stikline grietinėlės, galite įdėti cukraus, medaus ir multivitaminų tabletę. Geras vakarienės priedas vaikams, jaunuoliams.
Ivana Mackerel 2023-09-27 19:26
Eu și soțul meu ne-am despărțit recent. Suntem căsătoriți de șase ani și a fost o relație abuzivă în toate felurile. Vreau să-mi dau seama și să-mi rezolv propriile probleme, astfel încât să pot fi o mamă și o soție grozave, dar simt că este o pierdere de timp să încerc să-mi repar căsnicia pentru că s-a stricat și sunt epuizată din punct de vedere emoțional și vreau doar să o fac. concentrează-te pe copiii mei. Și simt că este nedrept pentru mine să încerc să repar ceva în care sunt singurul care depune eforturi. Sunt așa confuz. Acestea au fost deciziile mele până când am găsit un articol într-un blog despre modul în care Dr Ilekhojie a ajutat mulți oameni să restabilească căsătoriile/relațiile rupte. L-am contactat repede și mi-a spus ce ar trebui să fac, ceea ce am făcut imediat. În 3 zile soțul meu s-a întors și cea mai mare parte este că soțul meu s-a schimbat complet, nu mă mai abuzează și nu mă insultă. Astăzi, a devenit un soț iubitor și grijuliu. Recomand cu incredere oricui sa il contacteze pe Dr. Ilekhojie pe e-mail: {gethelp05@gmail.com} sau Whatsapp +2348147400259 pentru orice probleme pe care le intampinati, fie ca este dragoste, protectie, bani sau puteri psihice
Hedwig Thorne 2023-09-25 19:09
Căsătoria mea s-a prăbușit din cauza problemelor și dificultăților nesfârșite pe care le-am avut cu soțul meu. A plecat fără să se uite înapoi și am fost singur atâtea luni. Familia lui a intervenit și tot nu s-a schimbat nimic. Am fost distrus din punct de vedere emoțional și mi-am pierdut speranța de a găsi dragostea din nou pentru că el era totul într-un bărbat pe care mi l-am dorit vreodată. La fel ca mulți oameni, am ajuns să știu despre Dr Ilekhojie prin internet. Am discutat pe larg despre problemele mele și m-a asigurat că voi obține soluția de care aveam nevoie pentru a-mi restabili căsnicia. Nu am avut de ales decât să respect procedurile sale, deoarece aveam dovezi că hs este de încredere și nu a întârziat nimic. El a făcut un ritual de reconciliere pentru mine și pentru soțul meu, iar dragostea și fericirea pe care le-am împărtășit au fost restaurate. S-a întâmplat în exact 3 zile așa cum a promis dr. Ilehojie. El este într-adevăr un ajutor minunat. Dacă aveți probleme, trimiteți-i un mesaj prin WhatsApp +2348147400259 sau trimiteți-i un e-mail prin: gethelp05@gmail.com
Hedwig Thorne 2023-09-25 19:09
Căsătoria mea s-a prăbușit din cauza problemelor și dificultăților nesfârșite pe care le-am avut cu soțul meu. A plecat fără să se uite înapoi și am fost singur atâtea luni. Familia lui a intervenit și tot nu s-a schimbat nimic. Am fost distrus din punct de vedere emoțional și mi-am pierdut speranța de a găsi dragostea din nou pentru că el era totul într-un bărbat pe care mi l-am dorit vreodată. La fel ca mulți oameni, am ajuns să știu despre Dr Ilekhojie prin internet. Am discutat pe larg despre problemele mele și m-a asigurat că voi obține soluția de care aveam nevoie pentru a-mi restabili căsnicia. Nu am avut de ales decât să respect procedurile sale, deoarece aveam dovezi că hs este de încredere și nu a întârziat nimic. El a făcut un ritual de reconciliere pentru mine și pentru soțul meu, iar dragostea și fericirea pe care le-am împărtășit au fost restaurate. S-a întâmplat în exact 3 zile așa cum a promis dr. Ilehojie. El este într-adevăr un ajutor minunat. Dacă aveți probleme, trimiteți-i un mesaj prin WhatsApp +2348147400259 sau trimiteți-i un e-mail prin: gethelp05@gmail.com