Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir ne tik

Teksto dydis:

Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir ne tik

2011 spal. 6 15:35

Mokslininkų komanda, vadovaujama Nebraskos medicinos centro pulmonologijos skyriaus specialisto Stefano Renardo (ang. Stephen Rennard), patvirtino, kad vištienos sultinys tikrai numalšina uždegimą, sukeliantį daugybę peršalimo simptomų. Be abejo, vištienos sultinys nėra vienintelis maistas, galintis padėti peršalus. Štai keletas kasdieninių meniu, paremtų medicinos ekspertų rekomendacijomis.

Pusryčiai

  • Apelsinų sultys arba pusė greipfruto. Šie vaisiai – puikus vitamino C šaltinis, mažinantis karščiavimą.
  • Pilno grūdo duona arba dribsniai. Juose gausu vitaminų (ypatingai vitamino E) ir mineralų. Visa tai padeda stiprinti imuninę sistemą.
  • Juodoji arbata. Tikri arbatos lapai savo sudėtyje turi substancijų, kurios padeda lengviau kovoti su sloga.

Vidurdienio užkandis

  • Jogurtas. Šiame maisto produkte yra gerųjų bakterijų. Vienas puodelis jogurto su gyvosiomis kultūromis arba stiklinė kefyro tai vienas sveikiausių vidurdienio užkandžių.

Pietūs

  • Savo veiksmingumu kovojant su peršalimu nenusileidžiantis vištienos sultinys.
  • Sausainiai su anyžių sėklomis. Anyžis, kaip teigia mokslininkai padeda išvalyti kvėpavimo takus.

Vakarienė

  • Salotos su karčiomis žolelėmis. Rėžiukai ir gražgarstė suteikia salotoms ypatingą skonį, bet tai ne vienintelis šių žolelių privalumas. Jos taip pat turi ir antivirusinį poveikį. Padeda kovojant su plaučių uždegimu, sloguojant, kosint.
  • Makaronai su pomidorų padažu ir česnaku. Česnakas visais laikais buvo žinomas kaip vaistas nuo peršalimo.
  • Imbiero arbata. Ji skiriasi nuo kitų savo skoniu ir gaivina. Imbieras kupinas su virusais kovojančių medžiagų, ypač tų, kurios tiesiogiai naikina peršalimo virusus. Užkaiskite šiek tiek vandens ir įdėkite šaukštą šviežio tarkuoto imbiero, palaikę 2 – 3 minutes galėsite mėgautis gydančia imbiero arbata.

health.com

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (1)

Blank Atm Card Hack For Sale +393512615163 2022 birž. 19 23:10


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.