6-ios priežastys kodėl gerti matę naudinga

Teksto dydis:

6-ios priežastys kodėl gerti matę naudinga

2015 liep. 13 12:01

Pietų Amerikoje „dievų gėrimu“ vadinama yerba matė skaičiuoja jau ne pirmą šimtmetį. Čia ji kur kas populiaresnė nei kava Europoje ar JAV, nes pasižymi daugybe žmogaus kūnui naudingų savybių. Lietuvoje apie matė arbatos atnešamą naudą žinoma labai nedaug, todėl jos mėgėjų gretos kol kas nėra gausios. Išvardiname 6 piežastis kodėl šias gretas turėtume papildyti ir Jūs.

1. Matė arbatoje gausu antioksidantų

Jų čia aptinkama net apie 90 proc. daugiau nei žaliojoje arbatoje. Matė pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis, sulėtina senėjimo procesą, išvalo kraują ir padeda išvengti daugelio vėžinių susirgimų. Taip pat, ši arbata mažina stresą bei nemigą.

2. Matė stiprina gebėjimą sutelkti dėmesį

Matės mėgėjai teigia, kad pradėjus vartoti matę atsirado daugiau energijos, tapo lengviau sutelkti dėmesį, o mintys tapo aiškesnės. Kitaip nei kiti daug kofeino turintys gėrimai, matė nesukelia nemalonių šalutinių poveikių tokių kaip galvos ar skrandžio skausmai, galūnių drebėjimas ir pan.

3. Gerina virškinimą

Pietų Amerikoje matė jau seniai naudojama virškinimo sutrikimams šalinti. Šios žolelės skatina tulžies ir kitų skrandžio rūgščių gamybą, padeda lengviau pašalinti daugelį organizmui kenksmingų medžiagų bei sunaikina blogąsias skrandžio bakterijas, kurios gali būti blogo burnos kvapo priežastimi.

4. Sustiprina ištvermę

Cheminiai junginiai ir maistinės medžiagos matėje turi įtakos medžiagų apykaitai ir angliavandenių panaudojimo efektyvumui – valgant pasisavinama gerokai daugiau energijos. Reguliariai geriant matė arbatą sudeginama daugiau kalorijų, kurias kūnas saugo riebalų ląstelėse. Nuolatinis matės vartojimas padeda raumenims greičiau atsistatyti po sunkių treniruočių.

5. Sureguliuoja kūno svorį

Matė turi stimuliuojančių savybių, dėl kurių greičiau pasisotinama valgant, o sotumo jausmas išlieka ilgiau. Suderinus matę su sveika mityba bei reguliaria mankšta, pagerėja medžiagų apykaita.

6. Stiprina širdį ir kraujagysles

Dėl antioksidantų ir amino rūgščių, esančių matėje, riebalai ir cholesterolis lengviau pernešami kraujo sistema, todėl nesikaupia ant arterijų sienelių. Reguliariai geriant matę galima išvengti aterosklerozės (arterijų sukietėjimo) ir kraujo krešulių, kurie gali sukelti širdies priepuolį ar insultą. Be to, matė ženkliai sumažina riziką susirgti diabetu.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (5)

Order for a blank ATM card now and get millions within a week! What'sApp : +393512615163 2022 kov. 29 12:46

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Order for a blank ATM card now and get millions within a week! What'sApp : +393512615163 2022 kov. 29 12:46

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Ric Clayton 2020 gruod. 4 00:51

I really want to thank Dr Emu for saving my marriage. My wife really treated me badly and left home for almost 3 month this got me sick and confused. Then I told my friend about how my wife has changed towards me then she told me to contact Dr Emu that he will help me bring back my wife and change her back to a good woman. I never believed in all this but I gave it a try. Dr Emu casted a spell of return of love on her, and my wife came back home for forgiveness and today we are happy again. If you are going through any relationship stress or you want back your Ex or Divorce husband you can contact his whatsapp +2347012841542 or email emutemple@gmail.com