Slogą, gripą ir anginą gydykis... maloniai

Teksto dydis:

Slogą, gripą ir anginą gydykis... maloniai

2011 kov. 9 00:00

Vaistai turi ne tik gydomąjį, bet ir šalutinį poveikį (sukelia nuovargį, kenkia kepenims, alina inkstus).
Pabandykite dabar siaučiančias sveikatos problemas nuvyti maloniais būdais.
 
Viršutinių kvėpavimo takų ligos
Mūsų delnuose yra daug taškų, susijusių su nosiaryklės būkle. Sustabdyti varvėjimą iš nosies gali… grietinėlės vonelės rankoms. Pašildykite indelyje 0,5 litro pieno (neužvirinkite, kad neapdegtumėt odos), įmaišykite 2 valgomuosius šaukštus 20 proc. riebumo grietinėlės. Lėtai panardinkite rankas – pradžioje pirštus, po to delnus. Mėgaukitės tokia vonele 15 minučių. Poveikis bus dvigubas: ne tik imsite lengviau kvėpuoti, bet ir rankų oda taps minkštesnė ir švelnesnė. 
 
Kvėpavimo takus valo eukaliptų, kadagių, citrinų, rozmarinų, bergamočių, arbatmedžio ir santalų eteriniai aliejai. Jei kūno temperatūra nepakilusi, pati smagiausia gydomoji procedūra – 20 minučių šilta, o ne karšta aromatinė vonia su natūraliais šių augalų ekstraktais.
Kai varva nosis, labai svarbu „pamaitinti“ organizmą vitaminais C, A, ir E. Suvalgykite pusryčiams vitamininių salotų: nulupkite keturis apelsinus, skilteles suplėšykite rankomis, supjaustykite plonais žiedais saldų raudoną svogūną, žalias alyvuoges. Viską sumaišykite ir sudėkite į indą, dengtą žaliais salotų lapais. Užpilas – alyvuogių aliejus, cukrus, druska, valgomasis actas.
 
Gerklės skausmas
Gerklės skausmą malšina liaudiška arbata: vienam arbatiniam šaukšteliui užplikytos arbatos įberti po žiupsnelį džiovinto imbiero, cinamono ir rozmarino. Gerti nelabai karštą, mažais gurkšneliais, giliai įkvėpiant gydomojo aromato. 
Jei prasidėjo tonzilių uždegimas, pabandykite „medaus apykaklę“ (jei esate nealergiškas medui!): iš pergamentinio popieriaus išpjaukite du 10 cm skersmens apskritimus, tirštai ištepkite juos pašildytu medumi, pridėkite prie tonzilių, po to apvyniokite gerklę šiltu minkštu šaliku ir ramiai palaikykite apie pusvalandį.
 
Kosulys
Kad skrepliai greičiau išsivalytų ir būtų lengviau kvėpuoti (taip pat ir esant astmai), patartina valgyti figų, kuriose yra ypatingų skreplius ištraukiančių medžiagų, ir razinų, kuriose gausu savo sudėtyje daug kalio turinčio kišmišo. 
Sausą kosulį suminkština šiltas pieno kokteilis su spanguolėmis (jį reikia gerai išplakti). Bet pieno nauda peršalus – ginčytinas klausimas. Kai vargina sloga, pieno gerti nereiktų – jo fermentai tirština skysčius, todėl nosį dar labiau užgula.
 
Norėdami greičiau išvaryti infekciją iš bronchų, pasilepinkite… šokoladiniais trauklapiais. Ištirpdykite ant silpnos ugnies pieniško šokolado plytelę, užtepkite šokoladą ant pergamentinio popieriaus kvadratėlių ir uždėkite juos ant nugaros ir krūtinės (kaip įprastus garstyčių trauklapius). Karštas šokoladas ne blogiau nei garstyčios sušildys audinius, bet negnaibys. Toks gydymas naudingas ir odai: apvyniojimai šokoladu – viena veiksmingiausių jauninamųjų procedūrų.
 
Faktas
Peršalimas ir infekcijos bejėgiai prieš humoro jausmą ir gerą nuotaiką. Tai mokslinis faktas. Kolorado universiteto mokslininkai siaučiant gripo epidemijai atliko smagų tyrimą: tūkstantis čiaudinčių ligonių žiūrėjo senas komedijas, kitas tūkstantis – trilerius ir siaubo filmus. Pirmosios grupės žmonės pasveikdavo 2–3 dienomis greičiau, o antrojoje grupėje apie 15 proc. ligonių užpuolė ligos komplikacijos. Tai muškim mikrobus juoko terapija!
 

Komentuoti