Citrinų eterinis aliejus

2011.07.18 13:49

Eterinis citrinų aliejus gaminamas iš citrinmedžio (Citrus limon L.) vaisių žievelių šalto spaudimo metodu arba vandens distiliacijos būdu. Tai gaivaus kvapo, panašaus į šviežių citrinų vaisių, gelsvos ar silpnai žalsvos spalvos skystis. Citrinmedžiai auginami Jungtinėse Amerikos Valstijose, Brazilijoje ir Argentinoje. Citrinų eterinio aliejaus pagrindiniai komponentai yra limonenas, suteikiantis stiprų vaisių kvapą, ir citralis, suteikiantis citrinoms būdingą aromatą, todėl jo kvapas yra ypač mėgiamas ir naudojamas kitų medicinoje vartojamų eterinių (arbatmedžio, eukalipto) aliejų kvapo modifikavimui.

Kaip ir kiti eteriniai citrusiniai aliejai, eterinis citrinų aliejus pasižymi antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl sėkmingai vartojamas esant kvėpavimo takų infekcinėms ligoms: peršalimo ir respiracinėms ligoms, viršutinių kvėpavimo takų katarui, anginai, bronchitui, laringitui, astmai, gripui. Tinka karščiavimui mažinti.

Eterinis citrinų aliejus reguliuoja virškinamojo trakto funkcijas, normalizuoja kepenų ir kasos veiklą, šalina tulžies sąstovį, pykinimą, gydo skrandžio opą, kepenų cirozę, pasižymi šlapimą varančiomis ir akmenų tirpdymo savybėmis, todėl tinka vartoti esant šlapimo pūslės ir inkstų akmenligei. Naudingas ir nutukusiems žmonėms, nes skatina medžiagų apykaitą, o dėl šlapimo varančių savybių padeda nusikratyti celiulito.

Eterinis citrinų aliejus pagerina kraujotaką ir tonizuoja venų sienelių raumenis, todėl sumažina galimybę varikoziniam venų išsiplėtimui. Eterinis citrinų aliejus gali nuraminti galvos skausmą ir migreną, dažnus galvos skausmus, galvos svaigimą dėl galvos smegenų kraujagyslių spazmų, padeda gydyti artritą, aterosklerozę, mažina reumatinius skausmus.

Kadangi aliejus turi savybę mažinti arterinį kraujo spaudimą, todėl žmonėms, turintiems žemą kraujo spaudimą, nerekomenduotina vartoti eterinio citrinų aliejaus.

Daugelyje Europos ir Jungtinių Amerikos Valstijų klinikų eterinis citrinų aliejus naudojamas medicinos kabinetuose, nes jis sumažina baimės ir nerimo jausmą, pagerina nuotaiką ir fizinę savijautą, padeda sukaupti dėmesį, šalina stresą.

Dermatologijoje eterinis citrinų aliejus naudojamas nuo įvairios kilmės bėrimų, herpeso, karpų ir rankų bei pėdų odos skilimo. Eterinis citrinų aliejus yra tinkama priemonė riebiai, spuoguotai odai prižiūrėti, didina odos elastinguma, šalina randus, šviesina odą. 2–3 lašai, įdėti į 5 g augalinio aliejaus ar riebios odos kremo, pašalina pigmentines dėmes ir strazdanas, lygina raukšles, stiprina nagus. Eterinis citrinų aliejus padeda išnaikinti pleiskanas, naudojamas esant riebiems plaukams, o 1 lašas, įdėtas į dantų pastą, išbalina dantis. Tinka vartoti įkandus vazdžiams.

Namų sąlygomis eterinis citrinų aliejus naudojamas patalpų plovimo metu orui dezinfekuoti, aromatizuoti, nemaloniam kvapui panaikinti, suteikia švaros ir gaivumo įspūdį. Taip pat naudojamas kaip naminių skruzdėlių ir kandžių atbaidymo priemonė (10 lašų į 600 ml vandens).

Citrinų eterinis aliejus gali dirginti odą, todėl nerekomenduojama vartoti stipresnių nei 5% koncentracijos kosmetikos priemonių. Kosmetikos priemonėms papildyti pakanka 5–10 lašų eterinio aliejaus sumaišyti su 10 gramų ar mililitrų pagrindo (kremo, losjono, šampūno, aliejaus ar kt.).

Vartojimo būdai ir dozės

Voniai: 8–12 lašų (lašus ištirpinti stiklinėje kefyro, jogurto, pieno ar grietinėlės, ar valgomajame šaukšte augalinio aliejaus, ar sumaišyti su trupučiu medaus).

Masažui: 4–5 lašai į 20 g pagrindinio masažo aliejaus (persikų, simondsijų, migdolų, abrikosų, kviečių gemalų, kedrų riešutų). Namų sąlygomis kaip pagrindinis masažo aliejus tinka kukurūzų, alyvų ar sojų aliejus.

Trynimui: 2–3 lašai į 100 g vandens (karščiui mažinti).

Aromatinei lempai: 1–2 lašai 5 kv.m patalpos ploto.

Nepatartina vartoti būnant saulėje. Prieš vartojimą vertėtų atlikti eterinio citrinų aliejaus toleravimo testą.