4 eteriniai aliejai rudeniui

Teksto dydis:

4 eteriniai aliejai rudeniui

2018-10-15 10:03

Eteriniai aliejai yra gamtoje randami aromatiniai junginiai. Jie naudojami aromaterapijoje siekiant pagerinti fizinę ir emocinę žmogaus būklę. Pristatome keturis pačius populiariausius, kurie ne tik kvepina namus, bet ir naikina bakterijas, virusus, maloniai nuteikia.

Konsultavo natūralios kosmetikos „Pasaka“ gamintoja Miglė Rudaitienė

„Eterinius aliejus galima garinti aromatinėse lempose ar difuzoriuose, naudoti inhaliacijoms, tepti juos ant kūno (dažniausiai atskiestus su augaliniu aliejumi), – sako M. Rudaitienė. – Į vonią netinka jų paprastai pilti, reikėtų užlašinti ant druskos arba skiesti su kitais aliejais, pienu.“ Specialistės teigimu, prieš pradedant naudoti eterinius aliejus svarbu atsiminti vieną paprastą, bet labai svarbią taisyklę: geriau naudoti mažesnės koncentracijos mišinį nei per didelės. „Vaikams ir suaugusiesiems naudojamų eterinių aliejų dozės turėtų būti skirtingos, pavyzdžiui, mažyliams į arbatinį šaukštelį (5 ml) aliejaus reikia įlašinti tik lašelį, o suaugusiam asmeniui – iki 5 lašelių eterinio aliejaus“, – moko natūralios kosmetikos gamintoja. Anot jos, ypač atsargiai šiuos produktus reikėtų naudoti kūdikiams ir nėščiosioms. Mažyliams iki metų tinka levandų eterinis aliejus, o dėl kitų geriau pasitarti su aromaterapeutu...

1. Levandų

Moksliškai įrodyta, kad levandų eterinis aliejus gali sumažinti nerimą ir padeda atsipalaiduoti. Jis dvelkia saldžiu gėlių ir žolelių aromatu, todėl daugeliui šis kvapas patinka. Be to, levandų eterinis aliejus yra labai vertinamas dėl terapinių savybių.

* Gerina miegą. Lašelį levandų eterinio aliejaus prieš eidami miegoti užlašinkite ant pagalvės kampo. Taip pat galite pasigaminkite masažo mišinio. Į 50 ml migdolų aliejaus įlašinkite 10–15 lašelių levandų eterinio aliejaus ir paprašykite, kad kas nors šiuo skysčiu įtrintų jums nugarą prieš miegą. Tokia procedūra tinka net kūdikiams.

* Gydo lūpų pūslelinę. Lašelį gryno eterinio aliejaus užlašinkite ant piršto ir juo patepkite dilgsinčią vietą ar jau matomą pūslelę.

* Minkština audinius. Į šaukštą acto įlašinkite 5–10 lašų aliejaus ir sumaišykite su puse stiklinės vandens. Naudokite mišinį vietoje minkštiklio skalbdami drabužius.

* Atbaido kandis. Pasisiūkite keletą lininių maišelių, juos pripildykite levandų žiedų arba tiesiog vilnos ir užlašinkite kelis lašelius levandų eterinio aliejaus. Tokias kandžių baidykles laikykite drabužių spintoje.

2. Pipirmėčių

Šis eterinis aliejus gali padėti kovoti su sezoninėmis alergijomis, pagerinti patalpos energiją ir pakelti darbingumą. Jis aktyvina smegenų veiklą, tad puikiai tiks ryte ar dienos viduryje, kai reikia dirbti ir daug mąstyti. Negalima naudoti nėščioms ir žindančioms moterims!

* Didina darbingumą. Lašelį pipirmėčių eterinio aliejaus užvarvinkite ant popierinės nosinaitės ir pasidėkite ją šalia kompiuterio.

* Gaivina orą. Į 100 ml buteliuką su purkštuku įpilkite šaukštą (t. y. 10 ml) spirito ar degtinės, sulašinkite 15 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus ir 25 lašus citrinų eterinio aliejaus. Juo gaivinkite patalpas. Jei naudosite darbe, atsiklauskite, ar kolegoms patinka kvapas.

* Lengvina atsikosėjimą. Naudokite inhaliacijoms, ypač jei vargina sausas kosulys ar kamuoja sloga (valo nosies kanalus ir sinusus). Tik nepadauginkite, jo poveikis stipresnis nei kitų eterinių aliejų. Pakaks 1–2 lašelių į pusę litro garuojančio vandens. Galima derinti su levandų eteriniu aliejumi (įvarvinti abiejų po lašelį).

* Mažina karščiavimą. Jei pakilo temperatūra, į pėdas galima įmasažuoti 1–2 lašelius šio eterinio aliejaus, sumaišyto su šaukšteliu augalinio.

3. Eukaliptų

Jei pradėjo varginti pirmieji peršalimo ligų požymiai, griebkite eukaliptų eterinį aliejų. Negalima naudoti vartojant homeopatinius vaistus, netinka sergantiems astma, epilepsija (išskyrus citrinkvapį eukaliptą), turintiems aukštą kraujospūdį, kūdikiams.

* Apsaugo nuo virusų. Lašelį šio eterinio aliejaus užlašinkite ant nosinaitės ir vis pauostykite ją būdami žmonių susibūrimo vietose. Prieš išeidami iš namų, jo užvarvinkite ant apykaklės ar skarelės.

* Malšina skausmą. Į 50 ml migdolų ar kito augalinio aliejaus įlašinkite 5–10 lašų eukaliptų eterinio aliejaus. Gautu mišiniu masažuokite skaudamas vietas.

* Naikina bakterijas. 1–2 lašelius įvarvinkite į garuojantį vandenį ir darykite inhaliacijas. Jis ne tik atveria užsikimšusius nosies kanalus, bet ir stabdo peršalimo virusų dauginimąsi.

* Gydo slogą. Į 5 ml indelį įlašinkite 1–2 lašelius eterinio aliejaus ir mišiniu tepkite šnerves.

4. Arbatmedžių

Jis – vienas populiariausių, nes yra universalus: naikina bakterijas, valo orą, gydo aknę, kitas odos problemas, padeda įveikti peršalimą, lūpų pūslelinę, daugelį infekcinių ligų, sergsti nuo gripo.

* Saugo nuo virusų. Lašelį arbatmedžių eterinio aliejaus užlašinkite ant apykaklės, skarelės ar šalikėlio – padės apsisaugoti nuo oru sklindančių ligų.

* Lengvina slogą. Į 5 ml indelį įlašinkite 1–2 lašelius arbatmedžių eterinio aliejaus ir gautu mišiniu patepkite šnerves – sloga vargins mažiau.

* Gydo peršalimo ligas. Į šaukštelį migdolų aliejaus (tiks bet kuris kitas nerafinuotas augalinis aliejus) įvarvinkite lašelį arbatmedžių eterinio aliejaus ir gautu tepalu ištrinkite padus prieš miegą. Procedūrą kartokite kasdien ir greičiau pasveiksite nuo peršalimo ligų.

* Malšina dusulį. Jei norite palengvinti kvėpavimą peršalus, arbatmedžių eterinį aliejų garinkite aromatinėje lempoje ar difuzoriuje, naudokite inhaliacijoms. Lašinkite ne daugiau kaip 1–2 lašelius.

Tekstas L. Simonavičienės

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (21)

base dase 2024-02-29 03:13


Government Database System..Email ( [email protected] ) We Produce Passports,Drivers Licenses,ID Cards,Birth Certificates,Diplomas,Visas,SSN,Marriage Certificates,Divorce Papers,US Green Cards,University Degrees,Counterfeit Money,SSD Chemical Solution And Activation Banknotes dollar / euro Pounds Powder Used For Cleaning Coated Black Money, And Other Documents Cloned cards, Resident fullz and dumps For A Number Of Countries
Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
https://clean-documents.com

Jay Doris 2024-01-15 23:10

THE ONLY LEGITIMATE CRYPTO RECOVERY EXPERT….!!!

Good day Audience, I want to use this great medium to announce this information to the public about Mr MORRIS GRAY. few months back, I was seeking an online BTC investment plan when I got scammed for about $172,000. I was so down and didn’t know what to do until I came across a timeline about Mr MORRIS GRAY. so I reached out to him and to my greatest surprise, they were able to recover all the funds which I had previously lost to the Devils. I am so glad to share this wonderful news with you all because it cost me nothing to announce a good and reliable Hacker as Mr MORRIS GRAY, His direct email is Morris Gray 830 at gmail dot com, WhatsApp: +1 (607) 698-0239…..!!!

base dase 2023-12-29 09:47

Documents Cloned cards Banknotes dollar / euro Pounds  IDS, Passports, D license,  Utility bills, Social Security Cloned cards, Resident ,permit fullz and dumps visas  Banknotes dollar / euro Pounds bank statement Certificates, Diplomas,  Any documents etc . IELTS,TOEFL,ESOL,CHSK
Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com


Government Database System..Email ( [email protected] )  We Produce  Passports,Drivers Licenses,ID Cards,Birth Certificates,Diplomas,Visas,SSN,Marriage Certificates,Divorce Papers,US Green Cards,University Degrees,Counterfeit Money,SSD Chemical Solution And Activation Banknotes dollar / euro Pounds  Powder Used For Cleaning Coated Black Money, And Other Documents Cloned cards, Resident fullz and dumps For A Number Of Countries
 Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com

Real OR fake Novelty Passports, Drivers Licenses, ID cards , Visas, Diplomas and many other documentsOur team has years of experience producing real passports,passports and other identity documents. We use high quality equipment and materials to produce counterfeit documents. All secret features of real passports are carefully duplicated for our falsified documents.we are unique producer of quality documents.We offer only original high-quality fake passports, driver|s licenses, ID cards, stamps, Visa, school Diplomas and other products for a number of countries like:USA, Australia, Belgium, Brazil, Canada, Italian, Finland, France, Germany, Israel, Mexico, Netherlands, South Africa, Spain, United Kingdom. This list is not full.To get further more detailed information about our high quality Authentic and passports/driving licenses/id cards/ stamps, Visa, school Diplomas and other product
Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com

Get Passports, Visas, Driver's License, ID CARDS, Marriage certificates, Diplomas, Birth Certificates, Credit cards, Utility bills, Social Security cards, Resident permits, Death certificates,  Banknotes dollar / euro Pounds   We are a team of professionals with many years of experience in producing fake passports and other identity documents, best quality producers of fake documents. With more than 10 million documents circulating in the world. Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com

 Documents Cloned cards Best Quality  Banknotes dollar / euro Pounds  Passports , id cards , visas , drivers license , stamps , birt certificates , diploma , Permitts for all countries Are trying to change your nationality ? do you need work papers ? do you want travel ? do you need papers you cant have ? if yes , then you are in the right place at the right time Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com


Have a second chance in life with a new identity, protect your privacy, build a new credit history, take back your freedom. We offer real driver's licenses, passports, visas, id cards, resident permits, stamps, school diplomas, work permits, marriage certificates, death certificates, green cards, credit cards, bank statements and other documents for a number of countries Documents Cloned cards Banknotes dollar / euro Pounds   Driver's License, Passport, ID, IELTS, TOEFL, VISA, Birth Certificate, School Diplomas, Marriage, US GREENCARD, SSN and many more
Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com


 Documents Cloned cards Banknotes dollar / euro Pounds Driver's License, Passport, ID, IELTS, TOEFL, VISA, Birth Certificate, School Diplomas, Marriage, US GREENCARD, SSN and many more Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com

We can do both fake and genuine Passports, Driving License, International student identity card, Identity Cards, Credit Cards, SSN University Degrees, national insurance number, social security cards,Banknotes dollar / euro Pounds and many more
Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
https://clean-documents.com


High Quality passports, Real Genuine Data Base Registered and unregistered Passports and other Citizenship documents? I can guarantee you a new Identity starting from a clean new genuine Birth Certificate, ID card, Driver’s License, Passports, Social security card with SSN, credit files, and credit cards, school diplomas, school degrees all in an entirely new name issued and registered in the government database system.Banknotes dollar / euro Pounds and many more
Email ( [email protected] )
TEXT/CALL/WHATSAPP: 951-254-2452
 https://clean-documents.com