Natūralus gyvenimas

Ar Jums trūksta geležies?

Ar Jums trūksta geležies?

Jei teigiamai atsakysite į penkis ar daugiau klausimų,pasistenkite papildyti geležies atsargas. Daugiau...

Kas yra taukmedžių sviestas?

Kas yra taukmedžių sviestas?

Taukmedžių sviesto sudėtyje yra apie 10% biologiškai aktyvių (gydomųjų) ingredientų, kurie greitina žaizdų gijimą, nuramina... Daugiau...

Lietuviai gali tapti sveiki lyg islandai

Lietuviai gali tapti sveiki lyg islandai

Islandiški žuvų taukai – viena iš galimybių sustiprinti organizmą, prailginti gyvenimą, o galbūt net išvengti populiariausių... Daugiau...

Kiek vandens gerti ir kaip vartoti?

Kiek vandens gerti ir kaip vartoti?

Efektyviausias receptas, kuris užtikrins gerą savijautą, pagerins sveikatą ir galbūt apsaugos nuo skausmo. Kodėl turime gerti... Daugiau...

Joga ir tempimo pratimai lengvina nugaros skausmus

Joga ir tempimo pratimai lengvina nugaros...

Joga ir tempimo pratimai - tai saugus būdas žmonėms, norintiems sportuoti ir tuo pačiu palengvinti nugaros skausmą. Daugiau...

Jogos pozos sergantiems diabetu

Jogos pozos sergantiems diabetu

Diabetas – liga, išsivystanti tuomet, kai organizmas nebeišskiria hormonų, skaidančių cukrų. Tai sutrikusios kasos veiklos –... Daugiau...

Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir ne tik

Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir...

Mokslininkų komanda, vadovaujama Nebraskos medicinos centro pulmonologijos skyriaus specialisto Stefano Renardo (ang. Stephen... Daugiau...

Imuniteto stiprintojai: maisto papildai, padedantys apsisaugoti nuo peršalimo

Imuniteto stiprintojai: maisto papildai,...

Ruduo – ramybės, džiaugsmo, o tuo pačiu ir peršalimo sezonas. Oras už lango nekoks, jūs jaukiai sėdite namuose su šeimos... Daugiau...

Arbatos gydomoji galia

Arbatos gydomoji galia

Arbatos sudėtyje randama apie 300 medžiagų, kurių reikšmė organizmui skirtinga. Svarbiausios iš jų: fenolininiai junginiai,... Daugiau...

Omega-3: gerina regėjimą, stiprina kraujagysles, saugo nuo depresijos

Omega-3: gerina regėjimą, stiprina...

Yra daugybė natūralių priemonių, kuriomis galima prailginti ar pagerinti savo gyvenimo kokybę. Viena iš jų – vartoti omega-3... Daugiau...

Mokslininkai tvirtina: meditacija padeda išvengti širdies ligų rizikos

Mokslininkai tvirtina: meditacija padeda...

Studijos buvo nedidelės, tačiau padrąsinančios. Meditacija gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir tuo pačiu padėti išvengti... Daugiau...

Atrodykite jauniau su ajurvedos pagalba

Atrodykite jauniau su ajurvedos pagalba

Kuri iš mūsų nenorėtų atrodyti jauna ir švytinti? Pirmieji senėjimo ženklai paprastai išryškėja ant odos. Vienas lengviausių... Daugiau...

Kaip susidoroti su migrena maisto papildų, žolelių ir relaksacijos pagalba

Kaip susidoroti su migrena maisto papildų,...

Migrena kankina milijonus žmonių kiekvienais metais visame pasaulyje, apie 60% iš jų yra moterys. Gerai, kad egzistuoja... Daugiau...

Taukmedžių sviestas – papildoma gydomoji priemonė probleminei odai

Taukmedžių sviestas – papildoma gydomoji...

Prieš tūkstančius metų natūralų, gryną, nerafinuotą taukmedžių sviestą naudojo antikinio Egipto karališkosios šeimos nariai,... Daugiau...

Aromaterapija: skanūs kvapai tirpdo papildomus kilogramus

Aromaterapija: skanūs kvapai tirpdo...

Didžioji dalis turinčių antsvorio nori jo netekti greitu ir natūraliu būdu. Trumpam stabtelėkite bet kuriame knygyne ir... Daugiau...

Alternatyvioji medicina ŽIV ir AIDS gydyme

Alternatyvioji medicina ŽIV ir AIDS gydyme

Antiretrovirusinė terapija atnėšė naują viltį daugeliui sergančiųjų ŽIV. Tačiau, ji nesiūlo išgyjimo, be to gali sukelti... Daugiau...

Pasimėgaukite aromaterapiniu masažu

Pasimėgaukite aromaterapiniu masažu

Tai puikus būdas tiek pasilepinti patiems, tiek padėti nugalėti stresą savo mylimiesiems. Daugiau...

Tinkama placebo efekto stimuliacija padeda greičiau pasveikti

Tinkama placebo efekto stimuliacija padeda...

Labai dažnai šiuolaikinė medicina pamiršta, koks svarbus yra palaikantis gydytojo ir paciento ryšys. Dar 400 m. pr. Kr.... Daugiau...

Tik 6 jogos pozos ir depresijos bei nerimo kaip nebūta

Tik 6 jogos pozos ir depresijos bei nerimo...

Joga – senovės indų žodis, skirtas apibūdinti proto ir sielos sąjungą. Tai kur kas daugiau nei įprasta mankšta. Joga ramina... Daugiau...

Žolelės – alternatyva antibiotikams

Žolelės – alternatyva antibiotikams

Nuo tada, kai 1929 m. Aleksandras Flemingas netikėtai atrado peniciliną, antibiotikai išgelbėjo nesuskaičiuojamą skaičių... Daugiau...

Stebuklingasis ajurvedinis masažas

Stebuklingasis ajurvedinis masažas

Ajurvedinio masažo technika padeda atsipalaiduoti, gerina kraujotaką ir padeda pasišalinti toksinams. Jei atliekama kasdien,... Daugiau...

Ar naudoti eterinius aliejus saugu?

Ar naudoti eterinius aliejus saugu?

Eteriniai aliejai labai koncentruoti, todėl gali padaryti žalos, jei nenaudojami atsargiai. Daugiau...

Faktai ir mitai apie homeopatija

Faktai ir mitai apie homeopatija

Homeopatija veikia lėtai.Homeopatija gana greitai veikia esant ūmioms kondicijoms: infekcijoms, karščiavimui, viduriavimui,... Daugiau...

Gudobelė – širdies duona

Gudobelė – širdies duona

Tai augalas, kuris apsaugo nuo įsibrovėlių ir nuo širdies ligų, kai nerimas kankina, nemiga neleidžia užmigti ir taip iki... Daugiau...

Joga skirta nėščiosioms

Joga skirta nėščiosioms

Jogos centro „Shanti“ mokytojas Aurelijus Šarka, tarp jogų žinomas mokyto jo Hamsos vardu, neabejoja — senoji jogos praktika... Daugiau...

Užklupo nemiga? Homeopatija gali Jums padėti.

Užklupo nemiga? Homeopatija gali Jums padėti.

Žemiau pateikti nemigą gydantys homeopatiniai preparatai yra patvirtinti JAV gydytojo Dr. Sah kaip efektyvūs. Verta paminėti,... Daugiau...

Depresijai – 5–HTP

Depresijai – 5–HTP

Daugelis žmonių, norėdami išsikapstyti iš depresijos gniaužtų, vartoja farmacinius vaistus, antidepresantus. Kiti – įvairius... Daugiau...

Rozmarinų eterinis aliejus

Rozmarinų eterinis aliejus

Eterinis rozmarinų aliejus pasižymi skausmą mažinančiomis, antispazminėmis savybėmis, todėl jis efektyvus esant įvairioms... Daugiau...

Citrinų eterinis aliejus

Citrinų eterinis aliejus

Kaip ir kiti eteriniai citrusiniai aliejai, eterinis citrinų aliejus pasižymi antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis,... Daugiau...

Levandų eterinis aliejus

Levandų eterinis aliejus

Levandų eterinis aliejus turi antispazminių, priešreumatinių, skausmą malšinamųjų, antiseptinių, baktericidinių, skrandžio... Daugiau...

Nudegimams, žaizdoms ir skrandžio skausmams – alavijas

Nudegimams, žaizdoms ir skrandžio skausmams –...

Mūsų laikais alavijas plačiai naudojamas medicinoje gydant įvairius sudirgimus – ir ant odos ir virškinamajame trakte. Daugiau...

Diabetui – stebuklinga mineralinė medžiaga chromas

Diabetui – stebuklinga mineralinė medžiaga...

Dabar jau tikrai žinoma, kad chromas yra būtinas mikroelementas žmogaus organizmui. Jis – pagrindinė priemonė, padedanti... Daugiau...

Nuo uždegimų – ciberžolė

Nuo uždegimų – ciberžolė

Šiuolaikinė medicina ypač susidomėjo ciberžole, kai buvo nustatyta, kad joje esantis kurkuminas pasižymi uždegimą slopinančiu... Daugiau...

Cukraus kiekiui kraujyje mažinti – cinamonas

Cukraus kiekiui kraujyje mažinti – cinamonas

Cinamone esantys fitochemikalai net 20 kartų pagerina gliukozės ląstelių metabolizmą ir neturi neigiamo šalutinio poveikio. Daugiau...

Apsauga  ne tik nuo infekcijų – cinkas

Apsauga ne tik nuo infekcijų – cinkas

Cinkas gali tapti geriausiu Jūsų draugu jei peršalote, užsikrėtėte kokia nors infekcija ar suskaudo gerklę. Jis būtinas... Daugiau...

Nuo skrandžio opų – cinko karnozinas

Nuo skrandžio opų – cinko karnozinas

Cinko karnozinas ištirpsta skrandyje ir prilimpa prie opos (arba žaizdos), esančios skrandžio sienelėje. Jis kur kas... Daugiau...

Daugiau straipsnių

Susijusios temos

Homeopatija
Homeopatija

Kas tai yra ir kaip tai veikia? Homeopatinių vaistų vartojimas.

Vaistažolės
Vaistažolės

Liaudies medicina, vaistažolės ir jų poveikis sveikatai.

Joga
Joga

Kelias į vidinę ramybę. Filosofija, kvėpavimo ir fiziniai pratimai.

Ajurveda
Ajurveda

Senovės Indijos mokslas apie mediciną ir ligų prevenciją.

Video

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Gaminkime kūdikio maistą pačios
Gaminkime kūdikio maistą pačios
2012.02.05

Daugelis mano, kad tai sudėtinga ir daug laiko atimanti užduotis. Bet turėdama tinkamų virtuvinių prietaisų ir šiek tiek laiko gali su tuo nesunkiai susidoroti. Daugiau...

Pilvo nebepūs kaipmat, jei vartosi Antiflat!
Pilvo nebepūs kaipmat, jei vartosi Antiflat!
2012.01.09

Kadangi meteorizmas, sukeldamas prastą savijautą ir daug nepatogumų, gali sukelti ir rimtus sveikatos sutrikimus, labai svarbu to nepamiršti ir vartoti meteorizmą mažinančius, saugius žmogaus organizmui preparatus. Daugiau...

Susipažinkite su mineraline kosmetika
Susipažinkite su mineraline kosmetika
2011.12.19

Mineralinė kosmetika tai geriausias šių dienų kosmetikos pasaulio atradimas ir puikus pasirinkimas toms, kurioms alergiją sukelia daugelis kitų kosmetikos parduotuvėse parduodamų priemonių. Daugiau...

Natūrali plaukų priežiūra
Natūrali plaukų priežiūra
2011.12.12

Naudodamos vos kelis kiekvienuose namuose randamus ingredientus, jūs galite suteikti savo plaukams visapusę priežiūrą, išvengti pleiskanų, palaikyti plaukų grožį ir sveikatą. Daugiau...

Kad kraujagyslės būtų sveikos
Kad kraujagyslės būtų sveikos
2011.11.02

Nuo mitybos įpročių priklauso mūsų kraujagyslių būklė. Kalorijomis, sočiaisiais riebalais ir cholesteroliu gausi dieta kartu su kitais rizikos veiksniais gali pagreitinti aterosklerozę ir sukelti koronarinę širdies ligą Daugiau...

Kaip priaugti svorio?
Kaip priaugti svorio?
2011.10.26

Jei esate per liesas ir nusprendėte keisti mitybą, pirmiausia reikėtų apsilankyti pas įvairius medicinos specialistus, kurie ištirs jūsų fizinę būklę ir galbūt atras priežastį, kodėl neauga svoris. Daugiau...

Perpūtė vėjas, o gal tai neuralgija?
Perpūtė vėjas, o gal tai neuralgija?
2011.10.22

Perpūtus vėjui ar nuo staigios temperatūros kaitos gali atsirasti tokių negalavimų, kaip virusinės ligos, periferinių nervų uždegimai, raumenų skausmai. Labiausiai pažeidžiami yra kaklas, pečiai, juosmuo. Kartais tokie skausmai gali kilti dėl rimtesnių ligų, tad reikėtų apsilankyti pas gydytoją. O kaip padėti sau pačiam?
Daugiau...

Osteoporozės profilaktikai – ir mineralai
Osteoporozės profilaktikai – ir mineralai
2011.10.20

Specialistų teigimu, visuomenei senstant, šia liga sergančiųjų ir dėl to negalinčių gyventi visavertį gyvenimą kasmet tik daugėja. Todėl osteoporozės gydymui bei profilaktikai pasitelkiami vis naujesni mokslo laimėjimai medicinos ir fizioterapijos srityse.
Daugiau...

9 nauji superproduktai moterims
9 nauji superproduktai moterims
2011.10.09

Gali būti, kad skaitydama šį straipsnį priešais save turite lėkštę pilną sveiko maisto, tokio kaip mėlynės ar brokoliai (abu jie pilni ligų padedančių išvengti antioksidantų). Puiku. Tačiau mokslininkai atrado dar daugiau maisto produktų – superherojų , naudingų savo maistinėmis savybėmis ir jie taip pat nusipelnė atsidurti jūsų lėkštėje. Daugiau...

Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir ne tik
Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir ne tik
2011.10.06

Mokslininkų komanda, vadovaujama Nebraskos medicinos centro pulmonologijos skyriaus specialisto Stefano Renardo (ang. Stephen Rennard), patvirtino, kad vištienos sultinys tikrai numalšina uždegimą, sukeliantį daugybę peršalimo simptomų. Be abejo, vištienos sultinys nėra vienintelis maistas, galintis padėti peršalus. Štai keletas kasdieninių meniu, paremtų medicinos ekspertų rekomendacijomis Daugiau...

Daugiau straipsnių